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Source : https://www.shoppingmax.fr/le-materiel-sportif-ideal-pour-une-jeune-athlete-de-12-ans-debutante/
Le matériel idéal comprend des bandes élastiques, des petites haltères réglables (entre 1 et 3 kg) et un tapis de sol. Ces équipements permettent un renforcement musculaire sans risque. Les rouleaux de massage, disponibles autour de 30€, sont parfaits pour la récupération musculaire.
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Les articles recommandés pour cette tranche d'âge incluent les équipements spécialisés selon la discipline choisie.Les astuces pour une durée d'utilisation optimaleLa vérification régulière de l'état du matériel sportif prolonge sa durée de vie.